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冬天为什么人在空调房会觉得干燥难受?

冬天空调房如何保湿


  1.空调温度不宜开太高,18-20摄氏度为合适。


  2.经常开窗通风;办公室的空调一般都是一开一天,室内空气不流通,对人体的呼吸系统也有一定的影响,容易滋生细菌和病毒。所以要记得经常通风,换换空气。


  3.多喝水;人体自身在不断的流失水分,这个时候需要给身体补充水分。


  4.房间里放加湿器,多洒水。可以养一些能释放水分的植物,从而增加房间的湿度,如水竹,小睡莲等